【母乳喂养周】炎炎夏日，想来一杯冷饮的妈妈们注意了

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精彩内容

全国母乳喂养宣传日是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，也是献给所有哺乳母亲与她们孩子的节日。今天我们来讲讲关于夏天的话题~

前文回顾：

年轻化已经成为了当下生活状态的趋势，

我们的宝妈们也开始逐渐年轻化。

都说女孩是由世界上最甜蜜的糖果组成的。

小编对这句话可是非常的赞同！

因为现在大半个中国都已经被奶茶店给占领了。

说到夏天，当然离不开冷的东西

而冷饮一直以来都是我们健康科普离不开的话题

那么，还在母乳喂养的年轻妈妈们能在夏天尝一口冰冻的波霸奶茶吗？

哺乳妈妈能喝冷饮吗？

哺乳期的母亲饮食不宜过凉，不过，偶尔吃一些冷饮也是不会引起宝宝腹泻的，但如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩，引起胃肠功能紊乱，同时，过多食用凉的食物，也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响，如婴儿腹泻。

夏季哺乳前应注意什么？

夏天温度高，妈妈容易出汗，在喂奶前，应洗净双手，用温湿毛巾擦拭乳房和乳头，保持乳房和乳头的干净；同时用手进行按摩，使乳腺充分扩张。

夏季母乳冷藏多久较合适？

在细菌容易滋生的夏天，挤出放在储奶袋里的母乳易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不要放太久。每次吸出的乳汁应分开保存标注时间，按时间先后温热后喂哺，复温后的乳汁不要再次冷藏。

夏天适合给宝宝断奶吗？

婴儿断奶不建议选择夏季，应首选春季和秋凉季节。夏季天气炎热，给婴儿断奶容易导致婴儿患暑热综合征、肠道疾病。

果然还是那句老话啊：

“物极必反，适可而止。”

好吃的东西吃多了也会对身体造成一定的影响，把握好一定的量才能做到：

健康、口福，两开花！

妇产科咨询电话：[phone]

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编辑：阮昊轩

责编：黄燕芬